外地女孩肖瀟大學畢業以后在電臺實習，她的上司秦嵐在她們主持的“心靈相約”欄目工作了二十多年，都是上海人所說的“白天睡覺的女人”。新疆回滬的知青子女陳子心和李秀在上海舉目無親，在一家餐館打工，一次偶然的機會，子心和李秀認識了秦嵐的兒子馮天宿和愛戀天宿的李悠悠。悠悠認為天宿對自己不專心，胡攪蠻纏之際，被深夜下班的秦嵐看見，回家以后，秦嵐立刻給兒子訂下了找女朋友的要點。