因為徐冬冬考核通過,大家又進入了下一個訓練環節,這次秦觀(高偉光 飾)讓大家原地轉圈還必須回答自己的問題。秦觀趁大家轉圈還必須回答乘法運算,這還只是小白,而用鐵輪轉圈才是今天藥訓練的題目。楊姝剛轉了兩圈就吐了,檸檬(胡冰卿 飾)也沒能忍住,所有女兵幾乎都吐了,可雖然大家都吐了也都完成了任務,可只有楊姝沒有完成。第四天,大家都過關了,可只有楊姝沒能完成任務。因為楊姝沒有完成,所有人都要接受翻輪胎的懲罰,以前楊姝也是非常要強的人,沒想到會在這個訓練上栽跟頭。楊姝不服輸,她一有空就去訓練,檸檬也看出了楊姝的努力,可楊姝始終吐過了也不能完成任務,楊姝癱軟在地爬著,檸檬急忙過去發現楊姝也看見了小花,檸檬理解楊姝,但楊姝卻說自己不用心理疏導。莊茜也發現楊姝沒有了曾經的霸氣,莊茜和檸檬去找教導員出主意,教導員給了她們兩支熒光棒。晚上楊姝仍在訓練,檸檬拿來了熒光棒給楊姝,讓她一直盯著,楊姝瞬間覺得好多了。一旁的秦觀也看在眼里,其實楊姝一直都是獨來獨往,很少有人能和她交上朋友,這次多虧了檸檬。檸檬才發現其實秦觀一直在默默關注著大家,檸檬告訴他一定不會讓他失望。次日,楊姝想讓秦觀再給自己一點時間訓練,秦觀告訴她規則就是規則,在每個人面前都是平等的。晚上,楊姝讓檸檬把自己綁住,她要用毅力堅持挺過120圈,檸檬一直在給楊姝打氣,楊姝直接被轉暈厥了過去,檸檬嚇壞了,還好楊姝也醒過來了。楊姝讓檸檬把自己綁在上面繼續訓練,檸檬安慰楊姝她已經很不錯了,倒是楊姝笑起來很好看她應該多笑笑。到了考核的時間,楊姝順利通過了考核,大家都非常高興。秦觀給女兵們發放裝備,結果大家一看竟然是全身的沙袋,女兵們穿上沙袋艱難前行著,男兵們看著他們都走不穩。秦觀說這次訓練就是讓女兵穿著沙袋和男兵搏斗,打贏就算是過關。可檸檬卻覺得穿著沙袋完全沒辦法搏斗,秦觀便懲罰大家去跑步訓練,只有這樣女兵才能比男兵更加強大。女兵們經過一天的訓練下來,每個人身上都是傷痕累累,沙袋完全都被嵌入到皮膚里了,檸檬還細心給每個人熱敷,希望這樣能緩解傷痛。女兵們在一起還愁著身上的傷疤以后找不到男友,徐冬冬說起自己和林奕,大家都八卦起來了。或許平時大家都太累了,也希望能有點話題找點樂子。晚上,大家都在研究怎樣能完成任務,楊姝說可以背著沙袋自己組織四百米障礙訓練。李思思擔心自己明天的訓練自己無法完成,檸檬在一旁安慰李思思,讓她不要有心里負擔。到了訓練的日子,每個女兵都整裝待發準備迎接比賽。到了比賽,李思思又想打退堂鼓,楊姝告訴大家,這就是藍電突擊隊和其他部隊不一樣的地方,因為他每天都在挑戰著大家的極限。